按摩帮助宝宝消化

按摩帮助宝宝消化

婴儿哭泣的原因有多种,主要原因之一是她患有消化道疼痛和不适。如果您的宝宝在喂奶后特别焦躁并表现出不适的迹象,您可能需要考虑尝试 婴儿按摩

什么是婴儿按摩?

婴儿按摩是用手轻柔、有节奏地抚摸婴儿的身体。在按摩过程中,您可以小心地按摩孩子的双腿,操纵她的手指,并移动她的手腕和脚踝。所有这些行为都有助于刺激催产素(也称为“感觉良好”激素)的产生,并有助于宝宝的消化

婴儿按摩如何帮助宝宝消化

通过轻柔、小心的抚摸,您可以帮助排出乳汁和肠道周围积聚的气体,并消除许多问题,包括:

  • 抽筋
  • 便秘
  • 疼痛

婴儿按摩也被证明有助于治疗胃食管反流(通常称为胃酸反流)。这种情况会导致宝宝胃中的乳汁和胃酸被推回婴儿的喉咙,导致婴儿疼痛。它还可能导致宝宝呕吐。

虽然婴儿按摩不会按摩负责反流的实际肌肉,但触摸和按摩宝宝全身的皮肤会刺激她的迷走神经。该神经控制着宝宝消化系统的许多方面,可以帮助将母乳和酸推回胃中。

如何按摩宝宝

在开始之前,请确保找到一个温暖且表面柔软的房间来放置宝宝。找到一种有机或食用油或乳液,您已经在宝宝身上测试过是否有任何不良反应,并让宝宝穿上尿布。

步骤1

首先让宝宝仰卧,让她面向您。如果您的宝宝感到疼痛,请首先轻轻地将她的膝盖靠近胃部,以帮助释放滞留的气体。

第2步

用膝盖画一个圆圈,然后按顺时针方向移动它们。画上半圆时对腹部施加压力,画下半圆时释放压力。

如果宝宝伸直双腿并变得紧张,您可以将手放在她的臀部下方,帮助她放松。弯曲她的膝盖,轻声对她说话或哼哼,然后慢慢地左右摇动她的臀部。

步骤3

用双手将油从宝宝的胸部一直涂抹到腿部和脚部。然后,在她的肚脐下方,一次用一只手以缓慢的擦拭动作向您移动。

步骤4

想象一下她的肚脐周围有一个2厘米的盒子。用指尖沿顺时针方向围绕假想框画一个圆圈。当你继续用一只手画全圆时,握住另一只手,让它跟在后面,画一个半圆。这被称为“日月”技术。

步骤5

现在是“我爱你”技巧的时候了。用指尖沿着想象的盒子画图。从宝宝的左上角向下,从上到下画出字母“I”。从盒子的右上角开始向左画一个倒置的“L”,然后向下画。最后,从盒子的右下角开始,向上画一个倒置的“U”,然后穿过盒子的左下角的底部。

步骤6

用双手握住宝宝的双腿,以骑自行车的方式移动它们。每次用一条腿,轻轻地对她的下腹部施加压力五秒钟,然后再移动到下一条腿。

步骤7

将手牢牢地放在宝宝的肚子上,与宝宝建立联系,结束按摩。它还可以帮助您感觉她肠道内的任何气泡或气体。

大多数父母会发现,为了减轻宝宝的疼痛,他们需要每次执行上述步骤四到六次。确保始终以顺时针方向按摩宝宝的胃,如果怀疑宝宝患有绞痛,请咨询医生

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进一步阅读:

https://www.babycentre.co.uk/a1042915/massaging-your-baby

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