舒适母乳喂养的重要提示

舒适母乳喂养的重要提示

舒适母乳喂养的重要提示

小胸和大胸的女性在母乳喂养婴儿时都可能面临挑战。但大胸女性可能会遇到非常具体的问题,而小胸女性可能永远不需要处理这些问题。

下面我们整理了一份让大胸女性能够舒适地喂养孩子的重要技巧清单。但在我们讨论这些技巧之前,让我们先澄清一些关于乳房大小和母乳喂养的主要误解

主要的母乳喂养误区

关于母乳喂养有很多误区,其中最常见的是关于大胸女性的误区包括:

  • 大乳房能产生更多乳汁。 - 所有乳房均由脂肪组织、结缔组织和腺组织组成。乳房的大小仅表示乳房内脂肪组织的多少,与乳房的产奶能力无关。
  • 用大乳房喂养婴儿可能会窒息。 - 妈妈在喂奶时不需要尝试用手指将乳房远离宝宝的鼻子。如果您的宝宝姿势正确(本文稍后会提供一些很棒的姿势提示),那么您的乳房将不会干扰宝宝的呼吸能力。当宝宝的下巴接触乳房并且鼻子干净时,才是良好的依恋。
  • 大乳房使母乳喂养变得容易。 - 乳房大小与母乳喂养的容易程度无关。
  • 较大的乳房使母乳喂养变得困难。 - 母乳喂养需要练习,而大乳房喂养也有其自身的困难。这就是为什么我们整理了下面的提示列表。

提示#1:尝试不同的位置

通常建议妈妈们将宝宝抱在摇篮里喂奶。对于乳房较大的母亲来说,这即使不是不可能实现,也会感到不舒服。

母乳喂养时,请尝试以下姿势:

  • 交叉摇篮保持。在这个位置上,您将宝宝仰卧,手臂与正在喂奶的乳房相对。对于新妈妈来说,这个姿势是一个很好的起点,因为它可以让您看到宝宝的嘴并确定是否需要改变抱法。
  • 足球/离合器保持。在这个位置上,您的宝宝的胸部紧贴您的尺寸,双腿在您后面。他将位于他正在喂奶的乳房同一侧的腋下。
  • 侧卧抱持。这种握持方式可以让床垫支撑您的乳房,在炎热的天气下,您可以稍微远离宝宝喂奶,这样你们都会更加凉爽和舒适。

枕头可能会有所帮助,但根据乳房的大小,它可能会产生更多问题。尝试一下,看看什么有效,什么无效,并准备好在您和您的宝宝变得更有经验时改变您的喂养方式。

提示#2:喂奶时支撑乳房

哺乳期间,您可以用手握住乳房来支撑乳房,也可以卷起毛巾、浴布或小毯子,将其放在乳房下方紧贴胸壁。这样,一旦宝宝衔乳,您就可以腾出一只手。

提示#3:尝试在喂奶时塑造乳房形状

大乳房妈妈可能会发现一种被称为“乳房三明治”的东西是一种有效的喂养方式。这种三明治可以让宝宝更容易从可能平坦的乳头衔乳和进食(乳头即使通常是直立的,也可能会变平)。

要制作乳房三明治,请想象您将如何握住三明治。您的拇指应放在乳房内侧,手指放在外侧。确保您的手距离足够远,以免干扰宝宝的嘴或鼻子,并记住您只是在塑造乳房形状,而不是挤压它。

提示#4:你可能会发痒

由于乳房下方和乳房之间的褶皱,天生的女性更容易出现细菌感染、酵母菌感染和痱子。如果您开始感到烦躁,请尝试使用天然无毒的乳液、椰子油、橄榄油或甜杏仁油来缓解。

秘诀五:穿合适的胸罩

另一种止痒的方法是:穿舒适、透气的胸罩,如果感觉出汗就更换胸罩。

在寻找孕妇或母乳喂养胸罩,您需要寻找以下内容:

  • 宽大、舒适的肩带和表带
  • 无钢圈支撑(钢圈会对乳房组织施加压力,使母乳喂养和乳汁流动更加困难)
  • 透气、弹力面料

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进一步阅读:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-feeding/art-20047138

https://www.parents.com/baby/breastfeeding/tips/31-breastfeeding-secrets/

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