尝试想象每天必须吃完全相同的东西，一整天。这种单调是一些关心母乳喂养的妈妈决定在建议年龄之前让宝宝开始吃固体食物的原因。最近的研究表明，这种思维过程是不正确的，因为母乳的味道在不同的喂养过程中会发生变化，从而在每次进餐时为婴儿提供新的味觉体验。
事实证明，婴儿永远不会厌倦母乳，因为每次的味道都不一样。
老妇人的故事被证明是真实的
您是否想过为什么您更喜欢某些食物而不是其他食物？这可能与你妈妈在子宫内吃的食物类型以及母乳喂养你时吃的食物有很大关系。早在对此主题进行任何研究之前，就有一个关于妈妈吃的东西如何影响母乳的味道和质量的“老太太的故事” 。
碰巧的是，丹麦的一项研究表明，这些老太太们毕竟不应该太掉以轻心，因为结果积极支持了这样的观点：妈妈的饮食确实会影响母乳的味道！
在这项研究中，18 名哺乳期妈妈服用了精选的风味胶囊。该研究的研究人员随后在一天中的不同时间采集了大量牛奶样本，发现妈妈食物中的味道可以在长达 8 小时的时间内传递到母乳中。
香菜籽和甘草等味道在食用后的前 2 小时内最为强烈，薄荷的味道在食用后 6 小时内达到顶峰。然而，并不是所有的味道都会出现在母乳中，比如香蕉。
妈妈应该吃得好的另一个原因
人们相信，当婴儿不停止母乳喂养时，他们长大后的味觉就会更加丰富。
许多母乳喂养婴儿的妈妈相信，当她们的婴儿接触固体食物时，他们比配方奶喂养的婴儿更具冒险精神，更渴望尝试新口味和食物。由于母乳喂养的婴儿比吃配方奶长大的婴儿习惯体验各种新口味的时间要长得多，因为婴儿基本上每天都吃相同味道的食物，因此这并不奇怪。
除了让孩子更容易尝试和接受新食物之外，母乳喂养的妈妈也应该优先考虑享受健康的饮食，这是另一个重要原因。他们越早让宝宝接触健康、优质的食物，如新鲜水果和蔬菜，就越有可能对宝宝童年时期甚至成年后的食物选择产生长期持久的影响。