剖腹产后母乳喂养:给新妈妈的七个建议

剖腹产后母乳喂养:给新妈妈的七个建议

剖腹产后母乳喂养:给新妈妈的七个建议

无论您的宝宝以何种方式来到这个世界,母乳喂养都可能很棘手。但如果您最终通过剖腹产分娩,可能会增加一些额外的并发症,特别是如果您希望自然分娩。

剖腹产后仍然可以成功地舒适地进行母乳喂养,以下是我们的七大秘诀,可帮助您尽可能顺利地进行母乳喂养!

1、产后尽早母乳喂养

大多数剖腹产手术都是在局部麻醉或硬膜外麻醉下进行的,因此您在手术过程中会完全清醒。如果您的宝宝出生后健康,经过几次初步检查后,您应该能够在手术室中立即将宝宝抱在胸前。这将使您能够进行肌肤接触,并让您的宝宝开始母乳喂养。

如果由于您或您宝宝的健康原因,这种接触被延迟,只需要求在医疗允许的情况下尽快拥抱您的宝宝即可。如果您的宝宝早产,并且需要在特殊护理室度过一段时间,您仍然可以母乳喂养。让医务人员了解您的偏好,并让助产士尽快帮助您挤出初乳。然后可以通过管子或注射器将其喂给您的宝宝,这将有助于他们的康复,并且还有助于刺激您的母乳供应。

2.尝试不同的姿势

在剖腹产后的最初几天,传统的“摇篮式抱法”(将宝宝抱在身体上)可能会太痛苦。尝试寻找不会对腹部造成压力的替代姿势。这可能包括“足球抱”,将宝宝抱到一侧(由枕头支撑),或者在许多情况下,简单地躺在您的一侧进行母乳喂养是最舒服的。

尝试找到最适合您和您的宝宝的方法,如果您遇到困难,请毫不犹豫地向助产士或哺乳顾问寻求建议。

3、多用枕头

剖腹产后母乳喂养初期,枕头将成为您最好的朋友。如果您坐着,请在腰部后面放一个枕头,并在宝宝下方放一个枕头,以在疼痛的肚子和宝宝的身体之间提供支撑和缓冲。

如果您觉得侧躺喂奶更舒服,请将枕头放在背后提供支撑,以减轻腹部肌肉的潜在压力。

4. 穿宽松、舒适的衣服

当您的腹部伤口正在愈合时,明智的做法是穿宽松、适合母乳喂养的衣服。这将确保您的伤口不会受到不舒服的压力,并允许充足的气流来帮助愈合。让您的宝宝能够轻松接触您的乳房进行喂奶的衣服将有助于你们俩掌握窍门。

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5. 前六周尽可能多休息和进食

当你的身体正在康复时,休息是最好的!通常建议您在身体康复并恢复体力的前六周内不要举起任何比宝宝重的东西。为了让您的宝宝有一个良好的开端,请尽可能按需喂养——通常每两到三个小时一次。这有助于您的宝宝茁壮成长并促进您的母乳供应。

6.获得大量支持

支持是有助于母乳喂养成功的最重要因素之一,尤其是在剖腹产后。首先,确保您的合作伙伴加入。让您的另一半为您取食物和水,而您和宝宝则休息和进食。如果可能的话,把家务或照顾大孩子的事情交给你的伴侣能干的手上。

其次,利用当地的哺乳顾问和母婴保健护士。他们可以提供支持、建议和鼓励,这在早期是非常宝贵的。母乳喂养几乎永远不会像我们希望的那样顺利,因此请利用他们提供的任何提示和技巧。

最后,永远不要拒绝提供的帮助。如果您有愿意的家人、朋友或邻居,请在您休息时请他们帮忙做饭、做家务或提供婴儿拥抱和托儿服务。如果所有其他方法都失败了,并且您负担得起,请雇用一名清洁工!

7.坚持!

纯粹的坚持和决心可以大大有助于确保母乳喂养的成功。母乳喂养可能是一项非常难以掌握的技能,尤其是当您正在应对剖腹产愈合过程中的额外痛苦时。虽然如果母乳喂养不起作用,转向配方奶粉并没有什么可耻的,但适当的支持、积极的态度和坚持不懈可以克服许多挑战。

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