素食炸玉米饼卷

素食炸玉米饼卷

素食炸玉米饼卷

这款适合素食者的卷饼富含蛋白质,只需 10 分钟即可制作!

原料:

  • 4 个全麦 6 英寸玉米饼
  • 250毫升杯黑豆(煮熟或罐装,哪个最简单)
  • 5毫升辣椒粉
  • 2.5毫升 茶匙 小茴香
  • 80毫升莎莎酱
  • 45毫升酸奶油
  • 30克磨碎的切达干酪
  • 4-5 片长叶生菜叶,切片

路线:

  1. 将黑豆、辣椒粉和小茴香混合。
  2. 在每个包裹上均匀地铺上黑豆,然后加入莎莎酱和酸奶油。
  3. 在卷饼上撒上磨碎的切达干酪和罗马生菜叶。
  4. 将其紧紧包裹起来并保持完整或切成小块。

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