照顾母乳喂养妈妈的小​​贴士

照顾母乳喂养妈妈的小​​贴士

照顾母乳喂养妈妈的小​​贴士

母乳喂养的妈妈们可能是一群无私的人,所有的注意力都集中在宝宝身上,而很少关心自己。

这是一个棘手的时刻,需要配偶、朋友、伴侣和家人的大量爱、支持和鼓励。

现在,如果您属于这些类别中的任何一个,请继续阅读!

我们为您记下了一些想法......

厨师

由于睡眠不足、换尿布以及有时需要连续喂奶,妈妈们常常没有时间适当地滋养自己。鉴于母乳喂养的妈妈每天需要额外摄入 500 卡路里左右的热量才能满足宝宝的喂养需求,这一点尤其令人不安。

如果您想帮母乳喂养的妈妈一个忙,那就煮一顿饭吧——很简单。

任何事情都会做。如果你不会做饭,那就找一个会做饭的人,外卖或者快速学习。

一顿好的饭菜可以是多顿饭,也可以冷冻起来。不必一直担心做饭,如果这是“常态”,将使她的精力、态度和喂养宝宝的能力发生巨大的变化。

干净的

对于许多妈妈来说,很难忽视她所看到的越来越多的家务活,尤其是当她的丈夫或伴侣外出工作而她在家做真正的工作时。堆积如山的待洗衣物、大量的餐具和脏兮兮的地板,这些都让母乳喂养的妈妈们失去了急需的小睡,因为她们无法忍受生活在不整洁的家庭中。

如果这听起来像你:

  • 帮她打扫卫生;或者

  • 和其他人一起给她提供清洁服务。

或者,你可以问妈妈她更看重什么:干净的房子还是自己打扫房子的时间。许多妈妈只是想要有一双额外的手臂来抱住和安慰她的宝宝,这样她就可以照顾宝宝以外的事情。

给她买一些时尚的东西

对于大多数母乳喂养的妈妈来说,新生儿的诞生带来了新的身体。怀孕前适合的东西可能不再那么适合了。她可能已经穿破了孕妇装,不想再看它了。

因此,对于想要在母乳喂养时看起来清新靓丽的妈妈来说, Peachymama可以满足您的需求。

不知道该送她什么?

我们现在提供礼品卡,以便母乳喂养的妈妈们可以选择,并以业内最前沿的讨人喜欢的时尚款待自己。

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进一步阅读:

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breast-feeding/art-20047138

https://www.healthywomen.org/content/article/breastfeeding-tips-new-moms

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Hey there. My name is Penci. I was born with the love for traveling. I also love taking photos with

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