避免母乳喂养问题(信息图)

避免母乳喂养问题(信息图)

避免母乳喂养问题


虽然并非每个妈妈都会遇到母乳喂养问题,但我们的建议可帮助您避免一些最常见的问题:乳头疼痛、乳管堵塞、 肿胀、乳腺炎。

1. 正确使用门闩

良好的“衔乳”对于减少许多母乳喂养困难非常重要。您很快就会找到让宝宝的嘴完全覆盖乳晕的最佳位置。

2.定期喂食

每天喂养新生儿 8-12 次可以保持母乳供应量和乳房舒适。监控婴儿从哪一侧吃奶,并每次交替进行。

3. 热敷和冷敷

使用热敷来帮助疏通堵塞的乳管,使用冷敷来缓解肿胀。给自己拿一棵卷心菜,把它放在冰箱里——冷冻卷心菜叶真的很管用!

4. 穿舒适的衣服

是的,我们会这么说不是吗? ;) 但实际上,紧身且不舒服的衣服此时对你没有任何好处,这是有道理的。对乳房的良好支撑和方便的喂养是首要任务。

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