哺乳?通过改变你的衣柜而不是你的饮食来减肥

哺乳?通过改变你的衣柜而不是你的饮食来减肥

哺乳?通过改变你的衣柜而不是你的饮食来减肥

10 月的第一周,《医疗案例报告》杂志上发表的一份医疗报告分享了一位 32 岁母乳喂养妈妈的故事,她因恶心、呕吐、颤抖、心悸和四肢痉挛而被送往瑞典一家医院。然而,导致这些症状的原因并不是作者路易丝·冯·盖耶尔和马格努斯·埃克伦德所预期的。

一名 10 个月大儿子的母乳喂养妈妈原本身体健康,没有糖尿病史,但她所患的疾病通常只影响患有该疾病的人。妈妈被诊断出患有酮症酸中毒。

什么是酮症酸中毒?

患有酮症酸中毒的人体内没有足够的胰岛素来处理葡萄糖或糖。然后你的身体将开始燃烧脂肪作为燃料。这也可能导致危险的酮体积聚,从而开始中毒。如果不及时治疗,患有这种疾病的人就会死于这种疾病。

这个故事中的这位女士进行了 LCHF(低碳水化合物和高脂肪)或班廷饮食 10 天后,经过几天的不适感加剧,她最终住进了医院。医生得出的结论是,哺乳期低碳水化合物和高脂肪饮食的混合会增加妈妈患酮症酸中毒的风险。

这是因为饮食减少了哺乳婴儿产生乳汁所需的底物的量。这可能会导致新妈妈的身体化学失衡,并可能引发酮症,或者在这种情况下引发酮症酸中毒。

Peachymama 产后服装:同时凸显和隐藏的设计

许多新妈妈感到压力,需要在产后立即去健身房、节食并减掉所谓的“婴儿体重”。但妈妈们真正应该做的是让自己放松一些,欣赏她们的身体刚刚经历的所有辛苦工作(毕竟,你刚刚花了过去 40 周的时间来成长、养育和容纳一个人!)。

随着几个月的过去,你的身体会继续发生变化,所以给自己休息一下,通过疯狂购物来表达对自己的爱。

通过明智地选择时尚,您可以选择优质的产后服装,这些服装可以掩盖您的问题部位,甚至可以在完成母乳喂养后继续穿着!

Peachymama ,我们提供各种精心定制的时装,旨在突出您的最佳资产,同时隐藏问题区域。您仍然可以预订我们的一款流行连衣裙,例如Summer Vibes 母乳喂养连衣裙或经典的“樱桃红”Va Va Voom 母乳喂养连衣裙,或者犒赏自己一些我们的母乳喂养背心和 T 恤,并挑选一些可爱的配饰让它们成为你自己的。

进一步阅读:

http://www.health24.com/Diet-and-nutrition/News/Breastfeeding-mom-on-low-carb-high-fat-diet-almost-dies-20151019
    http://www.thebump.com/a/fashion-tips-for-new-moms
      http://www.peachymama.com.au/

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