母乳喂养对某些人来说可能毫不费力,但许多妈妈在这一过程中会遇到一个或多个问题。
母乳喂养是妈妈可以为宝宝的未来做出的最大投资之一。虽然母乳喂养是很自然的事情,但一开始不一定会经历一些考验、磨难和打嗝。
在 Peachymama,我们花了很多时间思考乳房,我的意思是很多。
因此,女孩们整理了一些新妈妈们提出的许多问题的答案,这些问题包括怀孕期间我们的乳房会发生什么、宝宝出生时会发生什么以及开始母乳喂养。
您将在这里找到我们的《 新妈妈母乳喂养指南》一书的摘录,其中概述了一些常见的母乳喂养问题及其解决方案。
问题#1:闭锁疼痛
妈妈在母乳喂养的最初几天出现乳头疼痛是正常的。
毕竟,您的比特并不习惯所有这些操作,它们在您一生的大部分时间里都被安全地隐藏起来,免受所有因素的影响。
但如果第一周后您的疼痛持续时间超过一分钟,您应该检查您的衔乳。
看看你的宝宝吃奶的情况如何。他们的小嘴应该覆盖乳头下方的乳晕,下巴应该接触你的乳房。
如果宝宝的姿势正确,而您仍然感到疼痛,请穿宽松的适合母乳喂养的衣服,并涂抹羊毛脂乳膏以保持乳头湿润。
问题#2:乳头破裂
哎哟!这可能会非常痛苦。
妈妈可能会因为多种原因出现乳头破裂:
- 闭锁问题
- 皮肤干燥
- 画眉
- 泵送不当
再次强调,首先要检查的是宝宝的姿势和衔乳。您可能还想尝试更频繁、更短的时间进行母乳喂养,这样您的宝宝就不会那么急于吃奶,也不会那么用力吸吮。
用清水清洗乳头,并在喂奶后尝试让一些母乳在乳头上风干(母乳将帮助乳头愈合)。妈妈们还可以尝试在喂奶前半小时服用温和的止痛药(布洛芬或对乙酰氨基酚)。
问题#3:肿胀
肿胀会使您的乳房变硬,难以贴合宝宝的嘴巴。用鼻子蹭保龄球有点困难。
至少可以说,肿胀对妈妈们来说可能会非常不舒服。胸部积聚的疼痛会让你有点渴望缓解。
在喂奶前尝试用手挤出一点乳汁,以软化乳房并启动乳汁流动。这将使您的宝宝更容易衔乳,当那个小包终于开始吃奶时 - 哦赞美上帝!缓解将会到来,痛苦也会消失。
您可能还想尝试使用热/冷凝胶袋来舒缓肿胀或疼痛的乳房。
进一步阅读:
https://www.tensteps.org/pdf/b7-Common-Breastfeeding-Problems-their-Solutions.pdf
https://www.parents.com/baby/breastfeeding/problems/breastfeeding-problems-and-solutions/