你以前可能听过这些话，当你听到这些话时，你的脊椎可能会愤怒地颤抖，就像有人刚刚在一千块黑板上刮了一千个指甲一样。无论是你的配偶在下班回家时以开玩笑的语气嘀咕，还是一个无知的朋友质疑你作为妈妈的新角色，这些词都是每个全职妈妈 (SAHM) 所讨厌的短语。
如果您以前从未担任过全职父母，您可能会发现很难理解什么可以构成一个人生活中的正常一天。然而，一旦你亲身经历过，你就会完全理解这句古老的格言：“日子很长，岁月很短。”没有比在家照顾孩子更苦乐参半的工作了，无论是一个孩子还是四个孩子，但我们很少有人愿意用这个来换取整个世界。
期待意想不到的事情
在开始休产假之前，您可能认为这份母亲工作非常有趣。你的脑海里浮现出在购物中心闲逛、喝拿铁咖啡、花几天时间在爱和幸福的云朵中拥抱你的宝宝的画面。虽然您现在可能仍然可以做其中一些事情，但现实可能看起来有点不同。
有一个购物中心，但你通常会竞相寻找最近的父母房间，这样你就可以清理在去那里的路上发生的大便爆炸。你会喝一杯拿铁，但当你喝到它时，它可能已经放了几个小时并且已经冰冷了。有时候，你除了敬畏地凝视着你是多么爱这个新的小家伙之外，什么也不做，但这些时刻可能不会像你希望的那样频繁。
整天呆在家里带着婴儿或孩子可能会感到孤独、孤立、沮丧、快乐和满足——所有这些都集中在一起。作为一名全职父母，您在一天内可能会经历多种情绪，并且您可能会熟悉所有这些情绪。
这可能表明为什么女性在休完产假后比以往任何时候都更多地呆在家里，而不是重返职场。就在 2013 年，澳大利亚统计局还表示，15 岁至 64 岁之间的女性劳动力比例低于 2009 年，此后这一数字没有太大变化。
生命中的一天
那么，SAHM 的平均一天是什么样的？每天可能会发生任意数量的任务，而在这些较大的工作之间，您会不假思索地完成一些较小的事件和事件。
- 喂养孩子：无论是切新鲜水果和饼干当零食、重新加热前一天晚上的剩菜、开车去买东西，还是在沙发上给宝宝喂奶，仅此一项就可能需要花费您一天的时间。
- 娱乐孩子们：这种娱乐有多种形式，包括艺术和手工、阅读、播放不会引起脾气的合适电影、讲故事、带他们去公园、让他们玩一会儿手机沉默，还有很多很多。
- 确保孩子们的安全：经常被许多人遗忘，但这是最自然的部分，我们一天中的大部分时间都花在接跌倒、擦拭溢出物、保持警惕和小心处理上。
- 爱孩子： SAHM 一天中最有趣和最重要的部分是那些在拥抱、亲吻、玩耍、凝视、拍照以及对他们今天所做的新奇事物感到惊讶的时刻。
- 抽出时间：你可能不会得到很多时间，但每一点都会有帮助。像浏览 Facebook 动态、自己洗个热水澡或独自看电视这样简单的事情都应该体会到它的奇迹。
如何减轻负担
当然，作为 SAHM，您无法做太多事情来让事情变得更容易。不过，最终你会学会如何理清混乱，并找出一些方便的技巧，让日子过得更顺利。尽管您可能会听到其他妈妈的警告，说这有多困难，但提醒自己有多少女性愿意日复一日地选择这个作为她们梦想的工作是值得的。
澳大利亚女性在孩子出生后重返工作岗位的最常见原因是她们感受到来自雇主的压力或担心失去工作。这表明，只要有机会，许多女性都会坚持下去，享受呆在家里做母亲的可爱的混乱。
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进一步阅读：
https://www.abs.gov.au/ausstats/abs@.nsf/Lookup/4102.0Main+Features10Nov+2013
https://www.huffingtonpost.com.au/nama-winston/you-are-more-than-just-a-stay-at-home-mum_a_21387954/