牛奶供应不足?它可能不是你想的那样

牛奶供应不足?它可能不是你想的那样

牛奶供应不足?它可能不是你想的那样

成为母亲会带来很多全新的压力和担忧,新妈妈们常常担心自己的宝宝是否摄入了足够的母乳。虽然配方奶喂养的妈妈们很容易测量和跟踪宝宝的进食量,但母乳喂养的妈妈们却一无所知。

当其他人(有意或无意)对您的喂养发表破坏性评论时,例如“您的宝宝吃得太频繁,我认为她没有喝到足够的奶!”,那颗怀疑的小种子往往会变得越来越大!或者“你的乳房很小,你无法喂养婴儿”,或者最常见的可能是“你的宝宝太瘦了!她还没吃够”。

让我们先讲一个重要的观点:由于生物学原因,一些妈妈确实存在母乳供应不足的问题。但对于许多妈妈来说,“供应不足”是一个可以解决的问题。

不要相信泵

母乳喂养的妈妈们常常担心宝宝没有吃到足够的乳汁,因为她们自己无法吸出大量的乳汁。但对于妈妈们来说,重要的是要记住,我们的身体很聪明,吸奶器并不能复制新生婴儿的哺乳方式。除了两者执行的动作完全不同之外,一些人认为抱着或闻婴儿的气味也会增加产奶量和流量。

所有婴儿的喂养方式都不同

有些婴儿可能一天只吃四次奶。其他人可能会让新妈妈怀疑她是否能从沙发上站起来。让事情变得更复杂的是,一周的喂养方式可能会与下一周有所不同,具体取决于宝宝的健康状况、是否正在经历快速生长或许多其他问题。

并非所有乳房都会漏奶

如果你的没有,那就心存感激吧!由于渗漏,许多妈妈需要在哺乳文胸上垫上垫子和衬垫,但并不是每个妈妈都会经历渗漏——而且她们仍然可以为宝宝生产足够的乳汁。

请记住,您的哺乳胸罩应该是宽松的,最好没有钢圈,以便乳汁能够自由流向宝宝,并穿非限制性的衣服。然而,这并不意味着就接受伴侣的旧 T 恤。在Peachymama,我们提供多种别致的服装选择,让妈妈们能够展示迷人的新妈妈曲线,同时在喂食、市场或工作时保持身体舒适。

看看你的门闩

如果您确实认为存在电源问题,请首先检查闩锁。在大多数情况下,您的宝宝可能会因为没有正确衔乳而营养不良。良好的闩锁非常重要,原因有二:

  • 牢固的衔乳可确保​​乳汁从乳房顺利输送至婴儿。

  • 良好的衔乳会刺激乳头,从而促进产奶量的增加。

无论你做什么,不要让别人的意见阻止你去做你认为对你的宝宝最好的事情。您的医生或助产士将能够帮助您解决任何衔乳问题,或者如需立即关注,请拨打 1800 mum 2 mum 联系澳大利亚母乳喂养协会。

进一步阅读:

https://www.breastfeeding.asn.au/breastfeeding-helpline

http://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/low-supply/

http://www.llli.org/nb/lvaprmay98p21nb.html

http://www.lactivist.com/lowsupply.html

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