牛奶供应不足？它可能不是你想的那样

成为母亲会带来很多全新的压力和担忧，新妈妈们常常担心自己的宝宝是否摄入了足够的母乳。虽然配方奶喂养的妈妈们很容易测量和跟踪宝宝的进食量，但母乳喂养的妈妈们却一无所知。

当其他人（有意或无意）对您的喂养发表破坏性评论时，例如“您的宝宝吃得太频繁，我认为她没有喝到足够的奶！”，那颗怀疑的小种子往往会变得越来越大！或者“你的乳房很小，你无法喂养婴儿”，或者最常见的可能是“你的宝宝太瘦了！她还没吃够”。

让我们先讲一个重要的观点：由于生物学原因，一些妈妈确实存在母乳供应不足的问题。但对于许多妈妈来说，“供应不足”是一个可以解决的问题。

不要相信泵

母乳喂养的妈妈们常常担心宝宝没有吃到足够的乳汁，因为她们自己无法吸出大量的乳汁。但对于妈妈们来说，重要的是要记住，我们的身体很聪明，吸奶器并不能复制新生婴儿的哺乳方式。除了两者执行的动作完全不同之外，一些人认为抱着或闻婴儿的气味也会增加产奶量和流量。

有些婴儿可能一天只吃四次奶。其他人可能会让新妈妈怀疑她是否能从沙发上站起来。让事情变得更复杂的是，一周的喂养方式可能会与下一周有所不同，具体取决于宝宝的健康状况、是否正在经历快速生长或许多其他问题。

如果你的没有，那就心存感激吧！由于渗漏，许多妈妈需要在哺乳文胸上垫上垫子和衬垫，但并不是每个妈妈都会经历渗漏——而且她们仍然可以为宝宝生产足够的乳汁。

请记住，您的哺乳胸罩应该是宽松的，最好没有钢圈，以便乳汁能够自由流向宝宝，并穿非限制性的衣服。然而，这并不意味着就接受伴侣的旧 T 恤。在Peachymama，我们提供多种别致的服装选择，让妈妈们能够展示迷人的新妈妈曲线，同时在喂食、市场或工作时保持身体舒适。

如果您确实认为存在电源问题，请首先检查闩锁。在大多数情况下，您的宝宝可能会因为没有正确衔乳而营养不良。良好的闩锁非常重要，原因有二：

无论你做什么，不要让别人的意见阻止你去做你认为对你的宝宝最好的事情。您的医生或助产士将能够帮助您解决任何衔乳问题，或者如需立即关注，请拨打 1800 mum 2 mum 联系澳大利亚母乳喂养协会。