培养在家工作的心态

培养在家工作的心态

培养在家工作的心态

在家工作是很多人羡慕的事情,这是有充分理由的。这种类型的工作环境使我们能够最大限度地提高灵活性并满足其他需求(例如孩子和家务),同时仍然是一个富有成效和对社会有贡献的成员。

问题是:在家工作并不容易。

正如我们这些每天这样做的人知道的那样,在家工作是孤独的。这很分散注意力。如果环境,更重要的是,如果心态不正确,它可能会彻底脱离。

那么,如何培养在家工作的心态以确保成功呢?

  1. 设置闹钟

如果您的工作是开放式的,可以在一天中的任何时间工作,则尤其如此。

不要让工作机会落空。根据你的工作任务制定一个时间表并坚持下去。如果您有一天必须早上 5:00 起床才能完成一大堆工作,以便还可以参加上午 9:00 去孩子学校的实地考察,那就这样吧。只要确保你设置了闹钟即可。

  1. 按规定时间休息

这似乎会适得其反,但你确实需要休息,也许更重要的是,在预定的时间休息。

何时以及持续多长时间很大程度上取决于个人喜好,有时甚至取决于特定的一天。有些人可能更喜欢工作两个小时,然后享受 20 分钟的休息,而另一些人可能会在 30 分钟的片段中工作得更好,中间有 5 到 7 个社交媒体插曲。

重要的是要确保您完全脱离工作,以便您可以准备好并精神焕发地返回工作岗位。

  1. 奖励你的良好行为

贿赂是有效的,尤其是当你远离奖励时,贿赂尤其有效。

假设您最喜欢的一部剧集刚刚添加到 Netflix 名单中。与其去追剧,不如保存剧集作为对出色工作的奖励。刚工作了几个小时?犒赏自己一集,然后再回去看。

  1. 没有孩子在身边时,尽你所能

一个小声音要求她下午的第三顿零食可能会浪费您一个小时宝贵的工作生产时间。

工作时分心的事情越少越好。优化时间,例如孩子们在学校时、起床前以及晚上您的伴侣可以帮忙的时候。投资一台平板电脑或笔记本电脑,让您可以在长达一小时的游泳和跆拳道课之间工作。前期成本非常值得。

  1. 适合工作的着装

如果你整天穿着蓬乱的汗衫或睡衣坐着,那么你的工作可能会反映出这一点。

当然, Peachymama为前往办公室或在家工作的妈妈们提供了大量适合上班的时尚服装。确保你穿着得体(想想你希望如何寻找与客户的 Skype 通话),因为这将有助于你保持正确的心态。

  1. 相信自己

尽管在家工作可能很方便,但也意味着经理和同事对你工作表现的认可度较低。

相信您知道如何做好工作,并继续这样做。如果您不确定在家工作是否适合自己,或者您感到精神崩溃,请与工作人员联系,或加入社交媒体上众多在家工作的妈妈团体之一,以获得进一步的支持。

在家工作并不总是像人们想象的那样。但如果成功的话,你将拥有令人羡慕的工作与生活平衡,这会让那些没有这个绝佳机会的人嫉妒不已。

照片由Unsplash上的rawpixel拍摄

进一步阅读:

https://www.inc.com/john-rampton/10-ways-to-avoid-sabotaging-your-work-from-home-lifestyle.html

https://blog.hubspot.com/marketing/productivity-tips-working-from-home

Written By

Hey there. My name is Penci. I was born with the love for traveling. I also love taking photos with

LEAVE A REPLY

Your email address will not be published. Required fields are marked *