第一次成为父亲可能是一生中最激动和最可怕的时刻。当母亲们承受着各种各样的信息时，父亲们大多被排除在整个过程之外，直到婴儿出生。对于大多数男人来说，开始与孩子建立关系并学习成为一个好父亲是一个陡峭的学习曲线。然而，强烈的情绪涌入、睡眠不足和没有信息会让事情变得相当困难。
因此，如果您是爸爸俱乐部的新手，并且想知道需要从哪里开始，这里有一些关于与宝宝建立联系并影响孩子生活的提示。
- 从一开始就参与进来：宝宝一出生，就到了开始建立亲密关系的时候了。亲自动手进行宝宝的日常护理。培养与宝宝的沟通技巧和信心的最佳方法是花时间穿衣、玩耍、洗澡、安顿和换尿布。在日常活动中与宝宝共度时光可以建立积极的关系，也可以让宝宝的另一方父母得到休息。
- 建立信任和联系：通过身体接触，您的宝宝会感到安全。可以的时候尝试抱抱宝宝。将宝宝抱在您的胸前可以让他们听到您的心跳并更快地平静下来。与新生儿的这种联系将刺激婴儿的大脑发育。
- 帮助喂养：在婴儿出生后的最初几周内，喂养时间表随处可见。母乳是宝宝能吃到的最好的食物。它是为满足宝宝的营养需求而定制的。当您的伴侣学习母乳喂养时，您的母乳喂养支持将会有所帮助。尝试提供一些实际支持，例如一杯水或更多枕头。您还可以在妈妈休息时给宝宝喂奶，从而更加亲自参与喂养过程。如果您的伴侣无法母乳喂养，请了解有关配方奶和奶瓶喂养的更多信息，以便能够提供帮助。
- 注意婴儿的暗示：虽然我们有时都希望婴儿能够说话并让我们知道他们想要什么，但您必须依靠婴儿的暗示来确定。宝宝的肢体语言和行为将帮助您了解他们的需求。它还将使您和您的伴侣更容易与宝宝和彼此建立联系。
- 与婴儿交谈：婴儿在子宫内时就可以开始听到并区分声音。尝试在怀孕期间与您的伴侣交谈或唱歌，以帮助宝宝识别您的声音。婴儿出生后，在安顿婴儿或换尿布时与他们交谈。宝宝的语言和学习能力会随着他们听到的每一个单词而发展。
- 获取您需要的所有信息：对于婴儿来说，总是有新的东西需要学习。通过搜索信誉良好的在线网站、与其他爸爸交谈以及参加不同的育儿小组来查找您需要的信息。然而，无论您做什么，请记住最好的学习方法是花大量时间与宝宝在一起。
- 照顾好自己和家人：在这个新的旅程中保持积极的态度并支持您的伴侣。生孩子可能会给您与伴侣的关系带来压力。分享期望并讨论你们俩的感受。让你的伴侣知道你关心让它发挥作用。
- 接受并寻求帮助：在需要时接受并寻求帮助，使过渡为人父母的过程变得更容易。与您的伴侣讨论接受朋友和家人的帮助，或讨论任何可以让您更轻松地照顾新生儿的带薪工作安排。
进一步阅读：
https://www.tresillian.org.au/advice-tips/parent/just-for-dads/
https://raisechildren.net.au/grown-ups/fathers/early-days/new-dads-10-tips
https://www.todaysparent.com/baby/newborn-care/a-rookie-dads-guide-to-newborns/